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    亲子沟通,3个原则能减少80%的沟通冲突

    2018-09-18  幼儿说

    小朋友不需要大人粗鲁沟通。


    某天带孩子看医生,坐休息区排队时,旁边有位小男孩要抽血,一看到针筒便惊恐大叫,见?#20132;?#22763;靠近便要逃跑。他爸爸就像老鹰抓小鸡般,抓住他,然后把他摁在椅子上。接着,两位?#26165;?#30340;护士和小男孩的爸爸妈妈死死地摁住他,小男孩发出撕心裂肺的嚎?#23567;?/span>


    我家儿子满脸惊恐地看着被摁住的小男孩,一边问我:“妈妈,他怎么啦?”


    “那位小朋友不想抽血。”

     
     

    看完医生后,没想到我家儿子也要抽血。拿着检查单前往护?#31354;?#30340;时候,护士在忙碌,儿子突然抬头跟我说:“妈妈,我不想被摁住,我害怕,我能不抽吗?”


    我看着他恐惧的小?#24120;?#27491;寻思如?#25105;?#23548;。这时一位?#24515;?#25252;士阿姨抬头,她笑着说:“我们医院有两种针,一种是会痛的,一种是不痛的。阿姨看你比较乖,特意给你选了不痛的针!可以吗?”


    儿子迟疑地点头。大概是担心孩子反悔,护士动作很麻利,很快就抽完,最后还?#23460;?#38382;:“是不是不痛?”


    儿子有点不好意思地笑了:“好像是真的不疼!”护士朝我挤?#24605;?#30524;睛。


    回家的路上,儿子一直滔滔不绝:“护士阿姨真好哦,给我选了不疼的。但是,?#19968;?#26159;很勇敢,是不是呀?”


    我使劲地点头。


    ▲善良的沟通,是个好东西


    记得美国知名心理学家马歇尔·卢森堡曾经说过,沟通时,别忽视孩子感受。这句话虽然很简单,但背后深意无限。上面的那位?#24515;?#25252;士,正是因为认可了孩子的恐惧,才会使用了善良的沟通。相比之下,拼命把陌生小男孩摁在桌子上的两个?#26165;?#25252;士和他的爸爸妈妈,却没有认可孩子的感受。他们认为孩子逃跑太无理取闹。

     
     


    在心理学中,有个名词?#23567;?#25237;射心理”,即大人们常常会把自己的意志强加给孩子:


    好比一个孩子打针恐惧时,有些大人会说:“胆小鬼,打针就像被蚂蚁咬,至于让你哭成这样吗”;


    又好比一个孩子丢了新买的芭比玩具哭泣,有些大人会说:“你不觉得你是在无病呻吟吗?#38752;?#29609;具,玩具能回来吗?”


    再好比一个孩子拆零食的包装袋时,不小心把零食洒落在泥地上大哭,有些大人会说:“让你别吃零?#31216;?#35201;吃!帮你拆你又不让……”


    ……



    善良的沟通,能减少80%的沟通冲突


    善良的沟通,就是对孩子没有指责、打骂和强迫,而是在理解孩子的前提下,接受孩子的情绪和行为,在此基础上促进沟通的完成。事实上,善良的沟通也是有共情的沟通。原因很简单,当孩子感觉自己是被对方理解的,便容易放下内心的对抗。美国儿童情绪专家Stanley Greenspan说过,沟通中,一个孩子得到的共情越多,感受到对方的话语和行为越善良,能至少减少80%的沟通冲突,有助于问题的解决。

     
     


    举个例子,当一位妈妈打算让她的宝宝戒掉安抚奶嘴,宝宝已经使用安抚奶嘴一年多时间,当妈妈企图让宝宝把安抚奶嘴?#24188;?#24052;吐出来时,宝宝一定会哭闹反抗。如果这位妈妈换一种方式,比如,她自己嘴里也放一个安抚奶嘴,接着给宝宝示范:?#21149;寻?#25242;奶嘴?#24188;?#37324;拿出来,然后丢进垃圾桶。这时宝宝毫不犹豫地照办。那便是共情的作用。


    父母与孩子善良沟通,有3个小原则


    1、尊重孩子的“小道理”


    大人们常常很有道理,可是,有道理不等于有效的沟通。因为孩子们各种行为的背后,也有他?#20146;?#24049;的“小道理”。

     
     


    记得我家闺女有个小闹剧。一天晚上,我们打算睡觉了,她一次又一次地试图把手上的一只粉色小发夹夹到头发上,可是由于小手笨拙,夹?#24605;?#27425;仍旧没夹上去。


    我说:“睡觉不用夹发夹,明天再?#23567;!?/span>


    女儿说:“不要!睡觉也(要)漂亮!”我突然想起了郑念,一位随时随地?#25380;?#24120;端庄优雅的上海名媛。嗯,说不定闺女能成为淑女。


    这样想着,我便给她留?#35828;疲?#28982;后去睡了。


    第二天早上,我差点被女儿的睡姿笑喷——她一边睡,一边用一只小手护着头上的发夹,脸上留着淡淡的笑容。


    所以,父母要经常尊重孩子的“小道理”,接纳孩子的感受。


    2、别给孩子贴“?#24403;?#31614;”


    绝不嘲讽孩子的行为,更不应该贴“?#24403;?#31614;”。因为这样的做法,不仅不利于沟通,还会伤害孩子。

     
     


    比如当孩子打针时,由于害怕不敢打,当大人贴一个“胆小鬼”标签,孩子不仅不会变得勇敢,还可能会激怒孩子或让孩子伤心。他们大概会想:“我不被人?#19981;叮?#25105;是个差劲的孩子……”继而又会带来低自尊。所以,绝不给孩子贴“?#24403;?#31614;”。


    3、用有趣的语言跟孩子沟通


    对小朋友?#27492;担?#20160;么是有趣的沟通?即就像动画片般,能在孩子小脑袋里浮现的。

     
     


    邻居一位妈妈劝孩子不要吃糖,但孩子总是不听,快发火时,爸爸是这样劝儿子的:


    小时候,我跑步就像小鸟般飞快;


    有一天,我吃?#35828;?#19968;颗糖;


    一个月后,我发现我跑步就像?#21507;?#30340;鸟妈妈;


    一年后,我发现我不仅像企鹅,还把我唯一的童车压烂了……


    小男孩哈哈笑着,听从了爸爸的建议。


    跟小朋友沟通,其实不需要多大的?#35760;桑?#21482;需要“有心”。带着善良,能轻易打动孩子!


    关键?#37073;?#27807;通方法、亲子沟通、育儿成长、早期?#36867;?/span>

    幼儿说,(亲子)心理咨询师黄杏贞,学习幼儿心理研究和知识,分享科学、有趣、实用、有价值的育儿心得。

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