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    5大秋躁癥狀:別再忽視了!趕緊學4招,孩子咳嗽、鼻血不再有!

    2018-09-18  為什么73


    剛入秋

    孩子不是咳嗽

    就是流鼻血

    咋回事?

    入秋已經好一段時間了,最近很多寶媽問我,為什么孩子嘴唇干裂、起皮,還便秘、干咳?原因很簡單——秋干物躁。

    由于秋燥在作祟,所以孩子很容易受影響,而出現以上各種情況,有些孩子還會在此期間頻繁流鼻血。

    就像昨天下午來店的一個孩子,5歲半,在店里不到2小時的時間,就流了2次鼻血,孩子臉蛋微紅,一看就是“躁”的很。

    今天就一起來學習如何預防“秋燥綜合癥”,讓孩子遠離秋燥危害~


    何謂“秋燥綜合癥”?


    秋季綜合癥有很多癥狀,比如說孩子皮膚干燥、舌頭猩紅、鼻塞鼻癢、大便干燥、易流鼻血、嘴唇易起皮、裂開、爛嘴角等等。


    導致這些癥狀的出現,主要原因是由于孩子肺部受熱、體內水分不足,傷了腸胃的津液,脾胃運化受到影響了。



    秋燥五大癥狀


    皮膚干燥


    由于外界燥邪侵入體內,損傷津液,導致肺部遭到一定損傷,而肺主皮毛,從而出現寶寶皮膚發干發緊、干燥脫屑的情況。


    年齡階段不同的寶寶以及體質不同的寶寶,會在不同程度上感到口、鼻、以及皮膚等部位有干燥、瘙癢感。


    大便干結


    孩子的大便干燥,說明腸道內水分極度缺乏,會導致孩子排便困難,便秘等情況發生。


    這也是因為燥邪損耗了孩子體內的腸胃津液了。


    燥咳不止


    肺主秋,如果孩子出現干咳、早晚咳、口干舌燥的情況,這都是燥熱損傷肺陰了。


    常流鼻血


    鼻腔內黏膜血管是非常豐富的,同時又很脆弱,燥熱的空氣易讓寶寶鼻腔內的毛細血管破裂而流血。


    并且由于鼻癢,孩子用手去抓鼻孔,也是極易造成毛細血管破裂的。


    愛爛嘴角


    爛嘴角從入秋到寒冬,都是非常常見的,疼痛劇烈,十分影響生活。


    一般孩子的最近會出現潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血,吃飯和說話受到影響等情況。



    如何遠離秋燥?


    ◆飲食調理

    1.孩子出現秋燥的情況就是因為缺水,所以要及時補充水分。多喝水是一個很好的方式,但是要謹遵少量多次的節奏,不要一次性喝太多,孩子的身體吸收不了的。


    一般每天需要5-8杯水,確保寶寶體內水分充足,就可以有效預防皮膚干燥、瘙癢等癥狀了。


    2.白色食物潤肺,所以多給孩子吃白色食物,例如白木耳、百合、白蘿卜、蓮藕,這些食物有利于滋陰潤肺,能夠有效防御寶寶出現干咳的癥狀。


    3.多吃潤腸通便的水果和蔬菜,例如蘋果、石榴、葡萄、山藥、芋頭、銀耳、百合等,這些食物可以有助于生津潤燥,促進大便排出。


    4.少食刺激辛辣的食物,例如韭菜、姜、花椒、辣椒等,吃這些食物,會讓孩子更容易出現秋燥的癥狀,所以要避免食用。

    ◆起居護理

    1.早睡早起,讓寶寶擁有充足的睡眠,注意室內通風和保濕。


    2.要護好寶寶腹部,入秋后,早晚溫差較大,不要整晚開空調,睡覺時要護好寶寶肚臍,以免著涼。


    3.讓寶寶洗熱水澡,讓肌膚吸收更多水分,不讓寶寶挖鼻孔,可用棉簽蘸點生理鹽水滋潤鼻腔,防止寶寶流鼻血。


    4.每次睡前涂一次潤唇膏和嬰幼兒潤膚品,滋潤孩子的皮膚。


    5.孩子的貼身衣服,盡量使用易于吸汗的棉質材料的。

    ◆增加運動


    讓孩子多運動,可以促進孩子的消化系統代謝更加旺盛,增加消化津液的一個分泌,就可以加群運化能力,改善消化系統。


    ◆維持好心情


    由于天干氣燥,孩子也很容易出現各種苦鬧問題,在這個時候,要耐心呵護一下孩子,不要大聲呵斥,否則孩子出現肝火旺盛的情況時,就容易傷肝了。





    秋燥不可怕,就怕不用心。


    寶媽們如果用心照顧小寶寶們,一定可以趕走秋燥,讓寶寶過一個無病無痛的秋天。


    白天給孩子做推拿時,盡量選在陽氣最盛的中午時段哦~


    最后也是最重要的:感恩大家的陪伴!

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