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    女生身高低于160,算半个残疾?25岁以后,继续长高的16条秘诀

    2018-09-19  茂林之家


    长得高是优势,显得高才是本事。


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    范姐表?#31859;?#36817;来向我哭诉。


    “太过分了,我都没嫌弃他丑,他居然先嫌弃起我矮。”


    一通抱怨下,我总算理清思路了。原来是亲戚给她介绍对象,男方的标准里有身高要求,女孩必须不低于160cm。


    知乎发起过一个提问:身高因素在恋爱关系中占比大不大?


    众多的答案都指向——很大。


    不知?#26469;?#20160;么时候开始,婚恋市场上,身高成了歧视眼镜,成了相亲市场的潜藏条款:女方不能低于160,男方不能低于175,否则就是“半个残疾?#34180;?/span>


    多刺耳。


    他们说:钱没有可以赚,心态幼稚可以变成熟,没有共同话题可以努力找,但是身高真的改变不了。高富帅,没看到高排在前面吗?


    男性都对身高如此看重,甚?#37327;?#37325;到以此来要求对象,寄希望于改善后代基因。女生之间的博弈术,身高更是一大利器。


    以长腿著称的张天爱,一张御姐脸,大家默认了她“高妹儿”的事实,可真的跟高妹唐嫣站在?#40644;穡?#31435;马被衬的像哈比人。


    范冰冰大红大紫之时,从来都是恨不能踩在高跷上,一定要鹤立鸡群、艳冠群芳。


    蔡依林跟张梓?#24352;?#25668;百事广告的时候,甚至遭到了群嘲:女版郭小四和姚明。


    《变形金刚3》刚刚出来的时候,我清晰记得梅根·福克斯的醋味,原本前两部都是她的女主,却在第三部被罗茜·汉丁顿(超模)截胡。梅根自嘲的跟主创说:“大概给我准备的牛仔裤,她都穿不得吧。”


    美如她们,都会有“身高危机?#23567;保?#20309;况我们普通人。


    我一个朋友,学生时代合照从来都是?#20302;?#22443;?#29275;?#36816;动鞋里垫内增高;上大学后,她就没有离开过驴蹄恨天高;即便在家,也要穿五厘米的坡跟拖鞋。


    我们都很迁就她,甚至另一个共同好友?#20302;?#36319;我抱怨:“她太敏感了,我跟她站在?#40644;穡?#35828;话总要勾着背迁就她,也尽量不穿有跟的鞋,但她还是介意。”


    无怪乎她会抱怨,172cm的人怎么会懂155cm的人的自卑。


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    魅力与身高无关


    个子矮,就真的那么不堪吗?


    有女孩说:上学最怕听到的就是,同学们快点,按高矮顺序排好。


    也有说:看《第八号当铺》的时候,就希望能?#31859;?#24049;的嗅觉、味觉、甚至其他器官去换取高几公分。


    还有说:最怕逛衣服店,矮胖总是连起来的。自己总是躲在角落,像个树墩,心里有个巨大的阴影。


    如果矮已成定局,就不要纠结于长高,应该把注意力分散到事业、兴趣、家庭、生活中去,同时学习一些显高的法则,提升审美品位,学会欣赏美,宽容自己。


    没有完美的人,当你足够高的时候,你又会觉得是不是脸不够小,鼻子不够挺,身材不够苗条。


    活在对外表的苛责下,难以挖掘人生深层的价值。悲哀的是,你把别人的砝码当做自己的天平。


    宋家三姐妹,身高都没有超过158cm,不照样母仪天下;周旋只有159cm,照样成一代金嗓子;林?#25214;頡?#19977;毛刚刚160cm出头,不也让男人们?#26165;?#26790;萦吗。


    目光回到当代,石原里美,也只有157cm,成了新晋大众情人,?#25110;?#19968;笑自信、爽?#30465;?/span>


    周迅仅159cm,却成为香奈儿中国地区唯一代言人。从杜心雨到太平公主,我们看到她的娇俏和天真;?#26377;?#21807;到如懿,我们看到她的妩媚和沉?#21462;?#22905;不避讳谈“矮?#20445;?#20063;不会任由别人以“矮?#40763;?#35270;她。


    ?#20301;矍牵?#26223;甜,周冬雨,哪个不是160出头,事业照红火,男神照收割。


    可见,因为身高自卑,是自己给自己下的绊子。


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    长高的6条建议


    如果实在是咽不下这口气,就希望高一点,范姐也非常理解,这里给大家提供一些可执行层面的建议。


    1、做运动

    如果还没满25,还是?#24184;?#20123;希望的,先去拍个x光片,看看手腕的骨垢线有没有闭合。没有闭合的话还是能自然增长几厘米的,需要多做摸高、跳高、打篮球等向上的运动;?#24418;?#20570;举重类的运动。


    2、营养跟上

    补充蛋白?#30465;?#38041;、维D,?#23454;鄙够?#26127;时分的太阳。


    3、多睡觉,多睡觉,多睡觉

    身边的有真实案例证明,22岁的?#23194;錚?#25918;暑假没事就在家里睡觉,两个月下来长高了3-4cm。


    4、用药

    长高的处方药,大部分含有激素,要去三甲医院的内分泌科检查,医生决定你能否服用。


    5、拉伸

    骨骺线已经闭合的人,做瑜伽、拉筋还能拉高1-2cm。


    6、提高臀线

    多做后踢腿等动作,在专?#21040;塘分?#23548;下,让臀线往上移几厘米,腿自然就长了。


    成人增高?#35759;?#38750;常大,需要?#36855;?#27668;和顽强的毅力,大部分人三分钟热度后就被困难吓退。


    还有些选择极端的手术断骨增高法,这种急功近利的做法非常危险,稍稍不测就半身不遂。


    于是,视觉增高就成了香饽饽。


    4

    显高的10条建议


    着装是能够修饰身高缺陷的捷径,范姐总结了可操作的10条黄金法则,让你在视觉上增高10厘米不是梦。


    1、胸以下全是腿

    豆瓣网红鼻祖晚晚的穿衣法则就是,尽量多露腿,她脸并不立体,显得人很圆钝,但利用了腿的优势,无论是裤子或裙子,都会故意省略掉腰这部分,营造出胸以下全是腿的错觉。


    2、收腰

    AB的比例并不好,从早期泳装照可以看出,是腰长腿短的五五分身材。所幸她腰也细,一般出席活动,都是掐腰大长?#22815;?#25910;腰迷你短裙。


    选择?#40644;?#24335;,拔高腰线,尽可能避免裤装。   


    3、膝盖以?#30053;?#38271;越好,膝盖以上越短越好

    这是穿裙子的不二法则。A字铅笔裙可以短一些,多露出腿;伞裙可以长一些,尽量遮住跟腱。而且裙装可以极好的遮盖大屁?#20254;?#31895;壮腿,是梨型身材的福音。


    4、鞋子和裤子一色

    裤子和鞋子同一色系,可以拉长腿部比例。我们选鞋子只需要记住这九字真言:色同衣,细高跟,8厘米。


    丹麦博主sarah Mikaela,看图片绝对想象不到她只有152cm,她也很爱裤装,只因鞋子搭配的相当好,反而突出了甜美。


    5、色彩连贯度高

    选择面料轻盈的?#23454;兀?#32032;净的颜色,仅用色彩就会让人“飘”起来。


    连体衣或让色?#24335;?#36817;于连体的效果,都会减弱上下身的分割,浑然一体的抽条细长。


    6、焦点上移 下半身失踪

    尽量用饰品转移注意力,把厚重的、有金属质感的物件放在上半身,让下半身如若无物。


    7、塞衣角

    将衣角塞到裤子里,即便不穿高跟鞋,反而显得休?#20852;?#24847;、举重若轻。


    艾玛·罗伯?#27169;?#21482;有157,却穿出了165的视觉效果。她的搭配很简单,如果跟她一样是偏瘦的腿型,可以学着修身牛仔裤+浅口平底鞋的配搭。


    8、露肩装

    也是视线转移的效果,拉长?#26412;保?#38706;出大片锁骨,让上身看上去“薄如纸片?#34180;?/span>


    9、夹克要短 大衣要长 套装要挺

    秋冬将至,大衣不要选择不长不短的,要么就选择肋骨往下、腰线往上的短外套。要么就选择?#20146;?#23567;腿肚的大衣。不要廓形,不要花哨,less is more。


    10、包包小一号

    斜跨链条包或迷你包,肩带不过长。


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    除此之外,体型也是不可忽视的身高杀手。


    很多人,明明不矮,?#22987;?#22604;背,显得精神不振,看起来自然不会高。


    范姐曾经有个教小提琴的老师,她跟我示范:“这样拉,是不是优美多了?”再把?#19968;?#21407;到塌背的?#21050;?#36825;样,是不是顿时矮了5公分?”


    确实,老师不高,虽然职业病造成了斜方肌发达,但她从来身形挺?#21361;?#26114;首阔步,看着比同样身高的人高出不少。


    可以显高的方术太多了,健身、减?#30465;?#25913;变发?#20599;齲?#37117;能让人显高,但最重要的一点,其实是——自信。


    只有由内而发的气度,才会形成高大的投影;只有从容?#40644;?#30340;自信,才会有伟岸的磁场。


     END

    编 辑 | 澍初

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