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    我的6年复盘笔记:成长的最佳途径,是向自己学习

    2018-09-20  朱小猪zzy

    在今天这篇文章中,我们则能清晰看到一个普通人是怎样通过6年的复盘积累经验,获得自己的小成功的。


    文章有些长,但绝对值得你仔细读两遍。


    作者 | Kris

    来源 | Kris在路上(ID:krisgtd)



    不少读者留言问:我应该如何做好复盘?


    昨晚熬夜到1点多,回顾了我自己多年来坚持做复盘笔记的经验,和总结出来的一些?#35760;傘?#20170;天中午?#20013;?#25913;了三次,希望对大家有所帮助。



    1.

    成长的最佳途径

    向自己学习


    在围棋界,几乎所有棋手有遵循一条真理?#22909;看?#19981;论输棋赢棋,要做的不是立即?#32769;病?#27822;丧,而是沉静的复盘。简单说,就是以一个旁观者的角度,给自己刚才下过的那盘棋,做一次“找茬+点赞”。

     

    在运动竞技领域,“复盘”这个词,出现的频?#23460;?#26497;高。


    比如世界杯,大家都在夸C罗自律得自由,说他对身体极其保护,训练极度?#32454;瘛?#39278;食极度控制。


    但很多人忽略了,身体上的自律只不过是C罗取得成功的一个因素。足球这件事,绝不是练成一个肌肉猛男,就可以搞定的。足球是一项集体运动,身体是基础,而能否成为一名超一流球?#20445;?#26680;心是脑子,要有球商。


    在纪录片《C罗》里,他每天晚上回家之后都会和儿子玩一会儿,而即使是玩,他也要打开电视播放回放录像。


    ?#30475;?#27604;赛结束之后,C罗第一时间就要拿到团队准备好的比赛录像,从全局分析比赛,从细节推演总结,一次次传球,一次次突破,一次次射门,每一个镜?#33539;?#35201;回看,为的是找出其中的漏洞或不足,为下一场球做更好的准备。


    对于我们普通人来说,复盘同样重要。

     

    拉卡拉的创始人孙陶然,非常推崇复盘二字,他不止一次提到对于成长的理解:


    人的成长有三种途径,一种是从书本上学习,一种是?#30001;?#36793;的人学习,另外一种尤其重要:是从自己身上学习。


    而所谓的向自己学习,就是复盘,通过复盘从自己身上去挖掘潜能,以一个旁观者的身份,去客观、理性地剖析过去的自己,向过去的自己学习。


    这也是实现高速成长的第一捷径。



    2.

    复盘能带给我们

    这2点效益


    很多人看到这里,可能会说:可我哪有时间顾得上复盘啊。

     

    这句话,就暴露了你的一个态度:相?#35753;?#20570;完的事,复盘并没有那么重要。因为你已经天然把复盘的优先级排到了后面,自然也就无法优先实施。能否专心?#24230;?#20570;一件事,取决于你重不重视。


    所以,我们来梳理一下复盘的重要性,看是不是足够重要到让我们优先来处理。


    好处1:复盘让你跳出树木,看见森林

     

    我们做一件事,很容易陷入一种“被牵着鼻子走”的状态。虽?#21040;袢帐?#20170;日?#24076;?#21487;事情太多,没办法,就只能靠着时间来凑。好不容把事做完了,又来了一项新任务。如此进入了一种越忙越累,越累越忙,根?#23601;?#19981;下来的状态。

     

    这?#32622;?#30860;看似充实,实则危险。一旦完全埋头到具体的事务性工作中,就会出现“只见树木,不见森林”的困局。

     

    我在刚入公司第一年,也曾陷入到这?#20540;图?#24537;?#36947;錚?#19981;复盘,不回看,蒙着眼睛往前?#24076;?#21487;成长极慢。


    有一次和一个前辈聊天,对我触动很大,?#31508;?#20182;询问了我的工作状态,然后问了一个问题:“你觉得,公司到底是靠什么赚钱的?”


    我不知道,摇头。


    他接着问:“那公?#23616;?#33829;业务的整个行业发展状态和趋势有想过吗?”


    我还是不知道,继续摇头。这个时候,我意识到了,自己完全进入了一种瞎忙的恶性循环。

     

    前辈的一?#20301;埃?#35753;我受益匪?#24120;?/span>


    “格子间的工作,最忌讳把自己埋在格子里。真把自己当公司螺丝钉的人,永远都只顾着自己的一亩三分地。


    一定要回头看,思考自己工作对于整个公司运作的意义,然后由点到面,去扩展自己的?#29616;?#36793;界,去理解公司整体发展和运作的宏观逻辑。如果你连公司、行业的整体都没有独立判?#24076;?#37027;么只会停留在一个用处不大的小钉子阶段。”

     

    好处2:复盘,帮你精准定位工作的套路

     

    不知道大家有没有这样的困惑,为什么有些人仅仅工作了一年,却比很多人工作了三、五年,看起来更加专业、老练?是我们不够聪明吗?是我们不够努力吗?

     

    最核心的,是因为他们比别人更快地找到了工作中的套路。 


    所谓套路,就是几乎不用思考就可?#38405;?#26469;即用的框架、流程、经验,把这些经验转化成一种长在自己身上的能力,随时随地都可以调用。


    套路,最吸引的我一点,就是可以把复杂的事情简单化。


    比如,我写文章。很多人会说,你每天又要加班工作,又要保持日更,是怎么做到的?


    我的答案就是:套路。


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    3.

    我的复盘笔记实践

    以写作为例


    我的写作套路是什么呢?总结如下:


    早起通勤路上:(7:00 - 7:40)

    阅读5篇优?#20351;?#20247;号文章,转存至云笔记app;

    在樊登读书会或得到听书,听一本书;


    到公司饭后:(8:00 - 8:30)

    根据阅读公众号文章、听书内容确定3-5个文章主题,保存至草稿箱


    中午饭后:(12:00 - 12:40)

    根据文章主题,写下能够想到的核心立意、以及文章素材


    晚上通勤:(40分钟,因为加班时间无法保证,给不出具体时间表)

    打开手机笔记草稿箱,继续完善文章的立意、观点、论据、素材。


    孩子睡后(10:00以后)

    打开电脑草稿箱,根据文章立意、论点,在网上、书上查找有趣、有料的素材,对文章进行补充完善。(这个时间相对不固定,毕竟有些文章写得很?#24120;?#26102;间很短,有的文章打磨地要更久一些。)

     

    以上,就是我一天的写文章时间表。

     

    是不是听起来很繁琐,很笨?


    确实是,但没办法啊,我要?#20064;啵?#35201;加班,还要陪孩子玩。我只能不?#31995;?#22797;盘自己的每一天,然后从其中找到可以支撑我继续写作的时间。


    显然,这个套路,并非我第一天写文章的时候就已经确定下来的,而是经历了不断复盘、不?#31995;?#20195;的过程。


    比如时间不够怎?#20174;?#21270;?写作导致睡觉太晚,怎么调整?写文章容易时间失控,怎么调节?

     

    这也是我坚持写作两年以来,能够保持持续更新的最主要原因。就是确定了一个我可以持续输出的套路。

     

    不断的回头看,自己踩过的每一个坑,然后千方百计把它填好,才能形成一个相对稳定的套路,支撑我稳定的输出。

     

    于是,看起来很?#36873;?#24456;复杂的事情,在套路之下?#22270;?#21333;很多。

     


    4.

    做复盘周记

    3个关键词


    我之前提到过,一个人的成长,就是自我进化,而自我进化的核心路径就是复盘。


    如何才能高效复盘呢?三个核心关键词,就是高频、深度、持续


    而我的复盘工具,就是每周的周记。需要满足几条原则。

     

    原则1:高频

     

    复盘的频率,决定了自我进化的速度。 


    我猜每年年初,你都会给未来的一年确定一些目标?#22270;?#21010;。但我也猜,每年的计划基本上到下半年,也就忘个一干二净了。


    为什么呢?因为复盘的频率太低了。

     

    很多人的年度计划,真的只是一个时点动作,做完了就扔到一边,不再回看,不再复盘。等到年底了,想起来该写个总结了,再把年初的计划翻出来,含着泪做个总结。

     

    其实这种事情,我以前也干过,年初雄心?#25345;?#22823;干一场,到了年底就小心翼翼地包装一下自己的个人总结,似乎看起来还不错,其实心里知道,又TM荒废了一年。


    直到,我找到了自己的复盘工具——周记


    从此我把复盘的频率从年,变成了以周为单位,每一周都要做复盘,回顾这一周的计划完成情况,目标可实现程度,需要下一周做哪些调整。


    这是2017年我在周记里的固定模块

    每周公众号增粉目标进度表


    有一次我和一个读者聊天,他也在坚持写周记,我说:“每周写完周记,我都会觉得,上周的自己是个?#24403;啤!?#20182;深表赞同。

     

    一旦发现之前的自己,有太多的差距需要弥补,太多的错误需要修正,太多的堕落需要调整时,就会深深地痛骂以前的自己。骂完之后,乖乖调整计划和行动,争取让下一周过得没那么?#24403;啤?/span>

     

    另外,复盘频率调整为周之后,就像是给自己的惰性安了一个定时炸弹,?#36864;?#20320;丧了好几天,一到周末,一开始写周记,那颗堕落的心,就被炸的稀碎。碎裂之后,?#24080;笆帐?#32487;续上路。

     

    当然,周复盘有一个前提很重要,就是一定要百分百真实地还原记录。


    在我的周记里,不管这周状态好还是不好,都会如实记录,所以很多周记的小伙伴会私信我说,我觉得周记里的你和公众号里不一样。以前以为你是自律大神,后来才知道,你也有荒废的时候,哈哈哈。


    对啊!我又不是机器人,也有七情六欲、?#25165;?#21696;乐,也有鸡毛蒜皮、油?#35859;创祝?#20294;是只有高度真实,才能让自己更准确地找问题,从而迭代成长。


    给大家看我的复盘周记的一个例子。


    大家注意,里面有一个固定模块,叫做《断舍离》:对每周目标与计划执行做复盘。



    原则2:深度


    复盘的深度,决定了自我进化的质量。复盘不是浅尝辄止,否则只会永远浮于表面。所以,我在写周记的这些年,始终在倒逼自己,做更?#30001;?#24230;的思?#32908;?/span>

     

    以前的周记,更多的是家长里短,基本上是自己的生活的一些流水账,但我知道,这种流水账的记录,并不能让我实现成长的突破,只会进入成长的瓶颈。


    于是,我开始刻意的在周记中?#23588;?#33258;己的独立思考,要有自己的观点。


    但观点不是从脑子里随便飞出来的,而是要通过不断持续的输入,深度的思考,才能够写出来。


    慢慢的,我的周记增加了读书心得部分,以及深?#20154;?#32771;部分,为的就是倒逼自己,建立知识体制和系统的价值观,而不是仅仅停留在?#36864;?#24179;循环。给大家看下面这个例子:


     

    之前在订阅李笑来的专栏时,偶然看到一则读者留言和他的回复,现在看来特别感同身受。


     

    李笑来在订阅专栏里一?#40763;?#35843;,鼓励大家要根究文章内容输出自己的感受和观点。而这位读者一定是思考再三,发现实在没什么可说的,便留下了“还是下不了笔留言”这几个字。

     

    这种想说又不知道说什么的状态,我太能理解了。就跟我最初开始写文章,写周记一样,写个100字?#36884;?#24471;写不下去了,哪有那么多话可?#30340;兀?/span>


    2012年开始在豆瓣上记录一些想法

    看起来很可爱

     

    但随着持续地逼着自己输入,输出便自然而然地流出来了,有时候写到兴奋的时候,明知道要晚睡熬夜了,还是完全控制不住自己的手,因为想说的话太多了。


    这种从无到有的状态,就证明了只有不断复盘,持续输出倒逼持续输入,从而实现向上生长的正向循环。

     

    原则3:持续


    复盘的持续性,决定了自我进化的上限。


    还是那句话,自我进化是一场长跑比赛,而不是跳高比赛一个时点下,跳得高,看着挺热闹但没用。人家比的是耐心,比的是持久,比的是谁先累得趴下,比的是谁能坚持到最后。

     

    具体到我的复盘周记,就是要把周记这件事变成我每周必须要做的事情。


    有一句话:大多数人高估了自己1年内能做到的事情,而低估了自己10年内能做到的事情。


    十年有点长。我觉得可以坚持一年的周记复盘,都会让自己的人生有一种质的飞跃。

     

    我第一篇周记,其实是受?#31508;?#30340;一个豆瓣友邻影响。记得刚开始他的周记文章,更多的是一些只言片语的随笔记录,结果有一天偶然看到他的一篇文章,文笔老道、观点犀利,让我?#25991;?#30456;看,点进去一看,我才意识到:周记真的起了很重要的作用。


    最开始,在小组里大家都跃跃欲试要坚持写周记,但最后做到的只有他一个人,而那将近半年的周记,竟然可以有如此大的改变?


    那个时候,他的周记已经有相当规模,并且开始付?#35759;?#38405;了,我想都没想就交了钱,然后开始窥探他的周记内容,无论是生活、读书、个人管理,?#20960;?#20102;我很大的启发。

     

    于是,我也行动起来,开始了自己的周记之旅。

     

     在2013年6月30日豆瓣写下的第一篇周记

     

    本以为周记只是让自己的生活摆脱混?#25671;?#20294;没想到,写到差不多十几篇的时候,我发现周记已经没办法满足自己的倾诉欲了,开始输出文章,结果一下子被推荐到了豆瓣首页,涨了几千粉丝。


    这也是我最开始写作的种子读者。我?#31508;?#20063;不会想到,未来的自己可以慢慢拥有了1万、十万、二十万读者的跟随。

     

    而这些的发生,都是因为两个字:持续。

     

    以上是我多年实践的复盘周记的心得?#36884;?#39564;分享,希望对你有所帮助。


    作者简介:Kris(公号:Kris在路上):有书签约作者,领英专栏作者。85后,二胎爸爸,会计博士,马拉松跑者,自律达人。这些年干过几件疯狂的事:三年陪娃读了300本书?#35805;?#24180;拿到10个500强企业offer;两个月考上财经类top 学校会计学博士?#35805;?#26376;训练后完成首个马拉松。