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    分享一些我认为的,在秋天的趋吉避凶之道。

    2018-09-20  为什么73



    人合于天,即是合道。

    合道,便能逢凶化吉,趋吉避凶。


    已经是仲秋了,秋气之道你感受到了吗?合上拍了吗?


    中医的源头《黄帝内经·四气调神》是这么说秋天之道的:


    早睡早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。


    你看,秋天的道,竟然不是“贴秋膘”哦。。



    ?



    我现在写稿的地方,有个很大的院子,院子里呢,有颗很大的榆钱树。


    北京的秋日渐进,一阵凉风,落叶便缓缓飘零。这就是上天给人们展示的最真实的北方秋日景象。



    试问,如果这个时候我们去给这个树施肥,这个树还会长出新的枝叶吗?


    答案是肯定的,显然不会。


    不管你给这个树施多少肥(吃多少补药),到了秋天,他还是会掉叶子。到了冬天,依然逃不过一副残枝败叶的景象。


    为啥?


    四时节气使然,天道使然。



    顺应了天时,就是补,是大补。

    这种补,古人叫夺天地之精,也就是传说中的大药。



    而与天时相悖,该收的时候你去补,

    最终必是妄想妄为,害人害己。


    所以民间种地的老农有句谚语:不吃白露屎

    什么意思呢?就是说白露之后就不要再给农作物施肥了。


    说到这里,大家能理解了吗?


    秋天的任务就是“收?#20445;?#39063;粒归仓,气血归脏,阳气归根,才能在冬天从容“养根”。



    春生,夏长,秋收,冬藏,四时之气,天地之正理,万物莫有其出。


    秋之气,在于收,在于审时决断,行治节之功。


     

    收敛阳气,就是暂停生长了。

    而滋补恰恰相反,是发散阳气,强行生长。



    看似你今年长的比别人多一?#24726;?#20294;是,到了明年春夏真正该生长的时候,你就会后劲不?#24726;?#38271;不过人?#20381;病?/span>


    这就是为什么你吃大棚温室里种的菜,永远吃不出原有的菜味,永远没?#20982;?#28982;时令种出来的菜好吃的原因所在。



    让糟粕排出体外,比如上痰流鼻涕,这是秋金美容的道理。剩下的好东西,就入肾?#28304;?#24402;藏,这都是自然而然完成的事情。


    花花经常说起她?#20064;鄭?#27599;年一立夏就容易腹泻,然后一立秋就自然好了,每年如此,脾虚到能自然感知节气。


    其实这就是秋气“收”的功力了,夏天阳气在体表,腹内空虚,多发腹泻。立秋后阳气“收藏”于脏腑,所以很多脏腑虚寒的毛病都能不治而解。



    以“收”为补,

    才是秋天的正?#21453;?#24320;方式。



    所以,像“贴秋膘”的那些肥?#23630;?#33147;的食物,你觉得那种沉浊(不清)的东西适合现在吃吗?


    现在温补能缓秋刑吗?还有羊肉,鸡肉,鹿肉什么的,那些发物,能收敛你的神气吗?


    在秋天,喝一碗梨汤,和吃一碗羊肉汤的感受,那完全是不一样的,到底那个更适合,你的身体自然会告诉你。



    天地之间的这幅收敛的景象对应在人体是怎样的呢?




    在穿衣,就是我们俗话说的“秋冻”。



    这个时候人体的阳气也和天气一样往里收,如果穿太多,就会让毛孔开泄,不利于收敛。所以,秋冻是符合秋天的收敛之气的。


    这里说的秋冻并不是让你去挨冻哈。


    记住,主要是不让皮肤腠理开泄就达到目的。什么叫腠理开泄?比如出汗。


    明白了这个道理,你就知道,秋天要是因为运动流了过多的汗,那就是不合天,不合道的,是不合秋天的收敛之气的,那就必然是害生的。


    再说一次,不是不让你动,而是动的时候不要流太多汗。


    白露时节因为天地之间阳气还未完全收藏。白天,特别是中午的时候还是很热的。但是随着阴气越发浓重。所以早晚太阳下山之后,就会变得寒凉。能感受到的就是早晚温差很大。



    这个天,经常能看到穿着超短裤的姑娘,露着个大白腿。。这个嘛,本身阳卫之气开始往里走了,腿露在外面,天地之间越来越凌厉的寒气就会顺着皮肤直接进入身体。


    宫寒、肾寒、风湿、不孕的?#26165;?#22899;孩子为啥那么多?不该露的时候瞎露。


    古人讲:白露身不露,寒露脚不露


    到了白露,要把身体遮蔽起来。到了寒露,那就是连?#21734;?#19981;能露了。



    还有些?#21476;?#30340;人。



    看着他们一身汗,光着膀子和大腿,我真是替他们脚下一寒。


    晚上阴寒之气这么重,遇到了一个毛孔腠理?#21363;?#24320;的热乎乎的人会怎样?


    这个问题的答案,我们就从白露凝结而来。


    白露为?#25991;?#32467;呢?

    从寒遇热而来。


    白露之后,晚上阴寒之气在地面蓄积,到了早上,太阳刚刚升起来,阳气初发。


    晚上的阴寒遇到早上的阳热,就凝成有形的?#31471;?#26174;露在地表之上。



    那如果晚上这个阴寒之气遇到一个热乎乎的人,是不是也会沾上人,化成?#31471;?#21602;?


    跑完步的人,毛孔是张开的,寒湿就正好顺着毛孔,滋溜,进去了。


    别害怕,解法也还是有的。


    第一、白露之后再去跑步,就不要光着身子跑了,穿上长?#24726;?#22871;上长袖,保护好自己就?#23567;?/span>


    第二、如果再看到这篇文章之前已经收了寒湿,那就只能泡泡脚了,争取把那些寒湿再用热逼出来。