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    感冒了到底要不要吃药?医生:关于“感冒?#20445;?#20320;们很可能都是错的!

    2019-02-18  柔和谦卑...

      最近,暖湿气流十?#21482;?#36291;,又与冷空气全面拉开战线,南方地区广泛下雨,北方又要降雪,成为开年以来我国影响范围最为广泛的一场雨雪天气。但天气一冷一热,最容易出现感冒?#20154;?#31561;呼吸道问题。

      可惜的是,对于感冒这一常见病,还是有不少人存在“认识误区”。以下7个知识点,你都掌握了吗?

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      感冒,究竟是什么?

      说到感冒,很多人的印象就是发烧、?#20154;浴?#27969;鼻涕……其实它就是医学上常说的“上呼吸道感染”。只要是气管以上的呼吸道发生了急性炎症,都可以被称为“感冒?#20445;?#21253;括鼻、?#20160;俊?#21897;部。

      但要注意?#38477;悖?/strong>

       感冒是一组疾病的统称,包括普通感冒、急性扁桃体炎、病毒性咽炎等。

       感冒和流感是不一样的,要注意区分。

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      感冒时

      为什么会有不同的鼻涕症状?

      健康人鼻腔内有一层完整的粘膜,粘膜下又有粘液腺,其分泌的粘液就是鼻涕了,它有抑制和溶解细菌的能力。所以感冒流鼻涕,也是人体的一种自然清洁机制

      感冒时,鼻粘膜会充血水肿,为了将附着的病原体冲走,会产生大?#21487;?#20986;物,从而出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等“卡他症状”。感冒初期,一般为清水样或粘液性鼻涕

      但为什么有时候鼻涕会变成黄色、绿色的浓稠涕?

      当外敌病菌侵入,人体内的护卫兵白细胞,就会冲锋上阵,一旦白细胞和病菌“同归于尽?#21271;?#25490;出鼻腔外,鼻涕就变成黄绿色的了。

      【小贴士】

      鼻涕鼻塞一般会自愈,但如果反复感冒,长时间?#20013;?#40763;腔肿胀,可能需要借助药物,以免引起慢性鼻炎;一般感冒流鼻涕时,特别是出现脓涕时,可借助生理盐水冲洗鼻腔,缓解症状。

      感冒擦鼻涕时不要太用力,以免受力时,病毒或细菌被挤压到耳朵,出现中耳炎,?#29616;?#26102;听力都会受影响。

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      为什么一夜睡醒

      好端端的嗓子也疼痛难受了?

      大多数人都会把医学上的咽、喉直接称为“嗓?#21360;薄?/p>

      感冒鼻子通气困难时,我们就会张嘴呼吸,特别是睡觉时。但直接从嘴巴呼吸进入的空气,没有经过鼻腔的湿润作用,又干又凉,半夜就可能被渴醒,还可能第二天一醒来嗓子就变得干痒疼痛,甚?#37327;人?#21683;痰了。

      此外,鼻腔还有一个过滤、清洁空气的作用,但嗓?#29992;?#26377;,所以外界的细菌或病毒就更容易侵入,造成炎症了。

      【小贴士】

      普通百姓常说的“嗓子痛?#20445;?#21487;能是急性扁桃体发炎,也可能是急性咽炎或急性喉炎,还是得?#35753;?#30830;病因,不要大意,以免发展成慢性病。

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      为什么有时候

      感冒不吃药也能好?

      普通感冒,其实是自限性疾病,一般7-14天就会自?#32531;?#36716;。平时我们自行服用的一些感冒药,只能缓解症状,让人不那么难受,但既不能预防感冒,也无法治愈感冒。

      而大多数的普通感冒是由于鼻病毒、冠状病毒等病毒引起的,不建议一感冒就吃抗生素,比如:阿莫西林、头孢拉定等,因为它是针对细菌的,不但对病情无益,还可能增加细菌的耐药性。

      因此,普通感冒时,注意日常保暖、休息、营养等,基本上可以自愈。但也要理性区别对待。

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      感冒出现以下4种情况

      千万别硬撑

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      全身酸痛,且伴有发烧

      有时候最怕的不是疾病,而是人们不认?#37117;?#30149;,很多人到现在也分不清流感和感冒。

      我们说感冒一般自己会痊愈,但流感就不一样了,它可能会合并发生肺炎、心肌炎、?#38405;?#28814;等高危疾病,若不及时治疗,很可能危及生命,特别是高危人群。

      ▲ 流感和普通感冒的区别

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      出现合并感染

      即便是普通感冒,也可能合并细菌感染,比如出?#21482;?#33394;脓涕、浓痰,伴有咽喉肿痛、?#20154;?#31561;,有可能进一步引起鼻炎、支气管、肺部等的继发性感染,应及时就医,需给予抗生素治疗。

      提示:细菌性感冒和病毒性感冒有一定的相似性,可通过血常规进一步检查确认。一般细菌性感冒会出现白细胞、?#34892;?#31890;细胞、?#34892;?#31890;细胞比率、C-?#20174;?#34507;白明显升高,也就是常说的“血象高”。

      ▲普通感冒和细菌性感冒的区别

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      特殊人群

      感冒虽是小病,但它对部分人群来说可能是灭顶之灾,如:4岁以下儿童,60岁以上老年人,慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病、肿瘤以及肥胖人群等,可能会引发呼吸衰竭、心脏衰竭、甚?#20102;?#20129;。

      针对感冒,美国提出了“脖子法则”,若症状集?#24615;?#33046;子以上,预示感冒较轻;感冒症状发展到脖子以下,预示感冒?#29616;兀?#24212;及时就医。

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      病程超过14天

      刚刚说感冒7-14天就能痊愈,但若病程超过14天,可能会出现继发性的细菌感染,比如:肺炎链球菌。特别是一些幼儿、老年人等体质?#20808;?#30340;群体,因为人被病毒感染,其实就预示着免疫力?#31995;汀?/p>

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      感冒用药不当

      可能“治成”大病

      感冒用药我们说过好?#22797;?#20102;,这次就着重讲2个点。

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      不同名字、同种成分的感冒药

      感冒药看似名称多样,?#20998;?#29305;别多,但?#34892;?#26159;同一种成分。比如:带有“氨”、“?#21360;薄ⅰ?#25169;”等字样,说明其含有对乙酰?#34987;?#37210;(扑?#35748;?#30171;)。

      虽然它是一种安全?#34892;?#30340;解热镇痛药,能退烧和缓解疼痛,但不小心过量服用,很可能损害肝脏。

      FDA就曾发布?#22909;?#22825;服用4000mg以上扑?#35748;?#30171;,24小时内有出现肝损伤的风险。因此,服用感冒药千万别忘了看说明书。

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      别人吃什么药好,我也吃什么药

      “病急乱投医?#20445;?#29983;活中很常见。特别是一些老年人,可能听了邻居一句“感冒了,吃XX药特别好?#20445;?#23601;跑去药店自己买点吃了。但未必适合你。

      高血压、糖尿病、青光眼、前列腺肥大者:慎用含“麻”字感冒药,因为这类感冒药通常含伪麻黄碱,可缓解鼻塞,服用后可能升高血压、血糖,加重青光眼、前列腺肥大等疾病。

      肺炎、慢性支气管者:慎用含“美”字感冒药,因为这类感冒药通常含有右美沙芬,它是中枢镇咳药,可能影响痰?#21495;?#20986;,堵塞呼吸道,?#29616;?#26102;可引起窒息等危险。

      司机应慎服含“扑?#34987;頡?#25935;”的感冒药,这类感冒药通常含有扑尔敏,以免引起困倦、?#20154;?#31561;症状,造成交通危险。

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      预防感冒,重在提高免疫力

      不论是流感还是普通感冒,最好的预防,在于提高机体免疫力。因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础,也能抵抗各种细菌、病毒、真菌等的感染。合理饮?#22330;?#20805;足睡眠、科学运动等都能增强人体免疫力。

      日常要保证?#32982;实?#30333;、膳食纤维及各?#27835;?#37327;元素、无机盐等营养成分的充足摄入。如:

      ◇ 豆类,蛋白质、锌的?#32982;?#26469;源,同时?#32531;?#32500;生素B6。

      ◇ 抗氧化食物,有助于清除破坏免疫系统的自由基,如:黑枸?#20581;?#33457;椰菜、?#32454;?#34013;等。

      ◇ 石斛花,铁皮石斛花不仅营养丰富,?#32531;被?#37240;、蛋白质、微量元素及膳食纤维等,而且含有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用的铁皮石斛多糖。

      ◇ 硒,能安全提升白细胞,提高人体免疫力,并保护人体免疫功能不?#35272;!?#22914;:海鲜、鹅蛋、芦笋等。