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    常见70种果蔬食性大全,所有食疗功效都在这!

    2019-03-22  wqhr

    中药讲究四性,即温凉寒热。人们日常食用的水果、蔬菜也有温凉寒热之分。

    一般认为,温热性食物大多温中、助阳、散寒等,常应用于寒性病症。寒凉性食物大多清热、泻火、解毒等,常应用于热性病症。而平性食物健脾、开胃、补益身体。

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    今天你医生来为您总结常见果蔬食性大全,想食疗调养,这一张表就够了!

    温性、热性果蔬

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    寒性果蔬

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    凉性果蔬

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    平性果蔬

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